تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
تکاب خبر و آدرس
tekab.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
بیاید با هم روراست باشیم، پس اگر مسیحی باشیم، حق داریم در زمین بازی فوتبال هم دعا کنیم و اگر مسلمان هستیم چنین حقی را نداریم. واقعیت این است، نه؟ بیان اعتقادات قلبی به مسیح در وقایع ورزشی، باعث شگفتی نیست اما اگر مسلمانان عبادت کنند، اتفاق خارق‌العاده‌ای افتاده است؟
دین اسلام، همواره به عنوان دین کامل و جهان شمول به تمامی زوایای یک زندگی سالم می اندیشد و همه راه های منتهی به سعادت دنیا و آخرت را برشمرده است. ارزش تندرستی جسمی در نگاه اسلام نیز بر کسی مخفی نیست و طبیعتاً ورزش هایی که در تندرستی انسان مفیدند مورد تأیید اسلام می باشند.
تمام آنچه در اخلاق عمومی وجود داشته و متناسب و قابل پیاده شدن در میادین ورزشی می باشد، باید مورد عمل قرار گیرد.
برخی از وظایف و فضایل اخلاقی که یک ورزشکار باید آن را در میادین ورزشی رعایت کند، عبارت اند از: جهاد با نفس اماره، گذشت، رقابت جوانمردانه و... .
بیش از هفت میلیارد نفر در جهان زندگی میکنند و بعید است که ما بتوانیم با همه این آدم‌ها کنار بیاییم.
هری ریس، محقق تعامل اجتماعی و استاد روانشناسی در دانشگاه روچستر در این زمینه می‌گوید: "برخی روابط هستند که می‌توانند حتی سلامت شما را تهدید کنند. اینگونه روابط موجب پریشانی احساسی و بعضاً جسمی میشوند."
در ادامه، شش نوع رابطه اضطراب‌زایی که ما در طول زندگی‌مان امکان برخورد با آن‌ها را داریم و چگونگی تأثیر این روابط بر سلامت روانی ما و راه مقابله با آن، آورده شده است: کسی که شما را دوست ندارد
بیش از هفت میلیارد نفر در جهان زندگی میکنند و بعید است که ما بتوانیم با همه این آدم‌ها کنار بیاییم. مارسیا رینولدز، روانشناس، می‌گوید که کنار نیامدن با همگان، در واقع به شما کمک میکند تا بر چیزهایی که واقعاً اهمیت دارند تمرکز کنید. او می‌گوید: "هر چه بیشتر دیگران را همان شکلی که هستند، بپذیرید و برای تغییر دادن افکار و شخصیت آن‌ها تلاش نکنید و با آرامش و دقت گوش دهید، بیشتر می‌توانید بدون توجه به اینکه آیا فلان کس شما را دوست دارد یا نه، به سمت اهدافتان حرکت کنید."
ریس توصیه میکند که در برخورد با کسانی که تنها کاستی‌هایتان به چشمشان می‌آید، روی ویژگی‌های مثبت خود تمرکز کنید. برای این کار می‌توانید یک دفتر تهیه کرده و ارزش‌های فردی خودتان و اینکه چگونه برای حفظشان تلاش می‌کنید را در آن یادداشت کنید.
به گزارش شیز به نقل از ایرنا، این رقابت ها با حضور شش تیم در دو گروه در سالن دو هزار نفری این شهرستان برگزار شد .
در این مسابقاتتیم های ایستین و ستارگان به بازی فینال راه یافتند که تیم ایستین توانست با نتیجه 3 - 4 بر تیم ستارگان غلبه و به عنوان قهرمانی این دوره از مسابقات دست یابد .
ایرج کیا رستمی نگین درخشان مسابقات بوکس المپیک آسیای 90پکن :
امروز پس از یک تاخیر عجیب دو روزه..؟؟ باخبر شدیم ایرج کیا رستمی قهرمان سنگین وزن و نامدار بوکس ایران و آسیا ، قهرمان رینگ مسابقات المپیک آسیایی 90 پکن در اثر سکته مغزی در بخش icu بیمارستان شهدای تجریش بستری شده و تا این ساعت برابر اعلام این بخش و نظر پزشکان معالج از وضعیت مناسبی برخودار نبوده و هوشیاری او در پایین ترین ضریب ممکن هوشی قرار دارد قهرمانی برجسته، شایسته و با اخلاق که همیشه مورد بی مهری و کم توجهی فدراسیون قرار داشت قهرمانی با جسارت و متعصب با عرق ملی عاشق ورزش بوکس و برخلاف خصو صیات خاص سنگین وزنهای ایران خونگرم و صمیمی و
با محبت و افتاده بود ایرج سالها شاگرد زنده یاد صادق پدیسار بوده و خود نیز پس از اتمام دوران قهرمانی مربی لایق و سازنده است قلب خانوده بوکس ایران برای این قهرمان بزرگ هر لحظه می طپد آرزوی خانواده ورزش کشور و هم تیمی های دوست داشتی و بامحبت او چون سیامک ورزیده ، مرتضی شیری ، یوسف خاطری ، جهانگیر سلیمانی ، محمود غفاری ، پرویز لطفی ، پژمان چالاک ، علی اکسون ، شاهرخ حاجیلو ، شمس اله داود آبادی ، بهمن عزیزپور ، اسفندیار محمدی ، بیژن باتمانی ، سینا بالانش ، افشین نادری ، انوشیروان نوریان ،اسد جوهری ، رضا و مهدی مهدی پور، مسعود مه منش،مسعود مصطفوی
شهریار رحمانی منصور قره خانلو و خلاصه اهالی ورزش بوکس سلامتی این قهرمان دوست داشتنی است ایرج کیا رستمی با قلبی به وسعت همه مردان افتاده و متواضع ایران زمین ایرج عزیز همچنان مبارزه خواهد کرد و تمامی دوستداران او برای این قهرمان آرزوی بهبودی و تندرستی کامل را دارند. از دوستداران ورزش کشور بالاخص قهرمان بوکس ایرج کیا رستمی قهرمان اسبق بوکس ایران و آسیا از دعای
در آخرین روز از رقابت های جهانی جوانان کیک بوکسینگ تیم ملی ایران توانست در بین 47 کشور جهان با کسب 3طلا و 1نقره جمع مدال های ایران از این رویداد را به 7(5 طلا ،1 نقره و یک برنز) برساند.
مسابقه فوتسال چهارجانبه به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش مابین چهارتیم از اداره ورزش و جوانان ـ بنیاد شهید ـ فرزندان شهدا و جانبازان روز چهارشنبه 30 مهرماه درسالن 1000 نفری اداره ورزش و جوانان برگزار شد.
سرمربی سابق تیم پرسپولیس گفت:با توجه به شایعات مطروحه مبنی بر اینکه قرار است من هدایت تیم ملی امید را بدست بگیرم را رد میکنم چرا که بارها گفته ام با مسئولان کنونی فوتبال دیگر همکاری نخواهم کرد
کاروان ايران در هفدهمين دوره بازي‌هاي آسيايي با کسب مجموع ۵۷ مدال و ايستادن در مکان پنجم به کار خود پايان داد.
، کاروان ورزشی ایران با ۲۱ مدال طلا، ۱۸ مدال نقره و ۱۸ مدال برنز و مجموع ۵۶ مدال بعد از کشورهای چین، کره‌جنوبی، ژاپن و قزاقستان در جایگاه پنجم هفدهمین دوره بازیهای آسیایی در سال ۲۰۱۴ ایستاد.
این در حالی است که کاروان ایران در دوره گذشته این بازی‌ها در گوانگژوی چین در سال ۲۰۱۰ با ۲۰ طلا، ۱۵ نقره و ۲۴ برنز و مجموع ۵۹ مدال بالاتر از قزاقستان در رتبه چهارم قرار گرفت و اگر چه در اینچئون از نظر تعداد مدال طلا رشد داشت اما از نظر مجموع تعداد مدال‌ها و رتبه سقوط کرد.
به گزارش پارس، فهرست کامل مدال آوران ایران در بازیهای آسیایی ۲۰۱۴ اینچئون به شرح زیر است
کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران لیست اولیه تیم ملی فوتبال را اعلام کرد.
به گزارش سایت فدراسیون فوتبال، کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران لیست اولیه تیم ملی فوتبال را به شرح زیر اعلام کرد:
علیرضا حقیقی از باشگاه پنافیل پرتغال، سوشا مکانی از پرسپولیس،علیرضا بیرانوند از نفت تهران، دانیال داوری از گراس هاپرز سوئیس، محسن فروزان از استقلال تهران، رحمان احمدی از سپاهان اصفهان، سید مهدی رحمتی از پیکان تهران، مهرداد پولادی، هاشم بیگ زاده از استقلال تهران، سید جلال حسینی از الاهلی قطر، پژ مان منتظری از ام الصلال قطر، یعقوب کریمی از استقلال، احسان حاج صفی از سپاهان اصفهان، آندارنیک تیموریان از استقلال تهران، امید ابراهیمی از استقلال تهران ، اشکان دژاگه از العربی قطر، مسعود شجاعی از الشحانیه قطر، خسرو حیدری از استقلال تهران، رضا قوچان نژاد از الکویت قطر، سردار آزمون از روبین کازان روسیه، کریم انصاری فرد از اوساسونا اسپانیا، جواد نکونام از اوساسونا اسپانیا، علیرضا جهانبخش از هلند، رضا حقیقی شاندیز از پرسپولیس تهران، شجاع خلیل زاده از سپاهان اصفهان، احمد آل نعمه از تراکتورسازی تبریز، مهدی شریفی از سپاهان اصفهان، سروش رفیعی از فولاد خوزستان، قاسم حدادی فر از ذوب آهن، مهرداد بیت آشور از وایت کپس، محمدرضا خلعتبری از سپاهان، مهرداد جماعتی از فولاد خوزستان، مرتضی پور علی گنجی از نفت تهران، احمد عبداله زاده از فولاد خوزستان، حسین ماهینی از پرسپولیس، سامان نریمان جهان از تراکتورسازی تبریز و امیر حسین صادقی از استقلال تهران.
این لیست اولیه بوده و 26 بازیکن نهایی در تاریخ پنجشنبه 10 مهرماه از طریق سایت رسمی فدراسیون فوتبال اعلام خواهد شد.
بر همین اساس تیم ملی فوتبال شنبه 12 مهر ماه راس ساعت 21:45 تهران را به مقصد پرتغال ترک خواهد کرد. تمرینات تیم ملی در استادیوم ملی پرتغال( ژامور) که در شهر لیسبون قرار دارد،برگزار خواهد شد.
اولین بازی تدارکاتی تیم ملی روز جمعه 18 مهر ماه مقابل تیم استوریل و بازی دوم ملی پوشان برابر بنفیکا روز سه شنبه 22 مهر ماه برگزار خواهد شد.
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در تکاب برگزار شد...
این همایش به همت هیئت ورزشهای همگانی و با هماهنگی اداره ورزش و جوانان و با همکاری فرمانداری و سازمانها و ارگانهای زیربط روز جمعه 4 مهرماه در تکاب برگزار شد .
با پایان مرحله دوم مسابقات والیبال قهرمانی جهان در لهستان و مشخص شدن 6 تیم نهایی این مسابقات همگروه های ایران در مرحله سوم مشخص شدند.
به گزارش مشرق،تیمهای ملی والیبال فرانسه، لهستان و ایران از گروه E و تیم های برزیل، روسیه و آلمان از گروه F به جمع 6 تیم نهایی مسابقات قهرمانی جهان صعود کردند و در مرحله سوم در دو گروه قرار گرفتند.
بر اساس قرعه صورت گرفته تیم ملی ایران در گروه G با تیم های فرانسه و آلمان همگروه شد.
سه نماینده پر امید ایران در روز سوم مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان به روی تشک رفتند و سوریان به فینال رسید و قاسم رضایی برای برنز مبارزه می کند.
به گزارش مشرق، روز سوم رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان جهان از صبح امروز (یک‌شنبه) با برگزاری مسابقات اوزان 59، 71 و 98 کیلوگرم در سالن ژیمناستیک شهر تاشکند ازبکستان آغاز شد و 3 نماینده کشورمان به مصاف حریفان خود رفتند.
اخبار و نتایج لحظه به لحظه این مسابقات به تفکیک اوزان را در زیر بخوانید:
*** این خبر پس از برگزاری هر مسابقه به روز رسانی می شود ***
* وزن 59 کیلوگرم - حمید سوریان
دور اول در وزن 59 کیلوگرم حمید سوریان در دور نخست به مصاف آلکس آنچتی از رومانی رفت و برابر این حریف خود توانست در عرض 40 ثانیه با نتیجه 8 بر صفر پیروز شد.
دور دوم
دارنده 6 مدال طلای جهان و المپیک در دور دوم با کشتی‌گیر چغر مصری روبرو شد و به زحمت توانست با نتیجه 2-1 وی را از پیش رو بردارد.
دور سوم
سوریان در دور سوم با حریف کوبایی روبرو شد و در پایان با نتیجه 5-0 وی را از پیش رو برداشت تا در دور چهارم حریف ممدوف آذربایجانی شود.
دور چهارم
سوریان در یک چهارم نهایی موفق شد حریف آذربایجانی خود را با نتیجه 3-0 شکست دهد و به نیمه نهایی برود.
نیمه نهایی
قهرمان کشورمان در نیمه نهایی به مصاف تاسمرادوف حریف قدرتمند ازبک رفت و در یک مبارزه نزدیک با تدبیر 2-1 به برتری رسید و به فینال راه یافت. در سوی دیگر جدول هم تسونوف روس با شکست 9-1 حریف قدرتمند آمریکایی به فینال رسید.
به گزارش مشرق، نابغه کشتی فرنگی کشورمان که تاکنون 5 مدال طلای جهان و یک طلای المپیک را در کارنامه دارد با کسب هفتمین مدال طلای خود در مسابقات جهانی به یکی از رکوردداران تیم ملی کشتی ایران در طول تاریخ تبدیل خواهد شد. البته در کل ورزش ایران نیز کسب این تعداد مدال طلا در مسابقات جهانی و المپیک بی‌سابقه است.
در شرایط کنونی رکورد سوریان با عبدالله موحد برابر است و هر 2 کشتی‌گیر با یک مدال طلای المپیک و 5 مدال طلای جهانی بهترین کشتی‌گیران ایران به حساب می‌آیند اما غلامرضا تختی نیز با کسب 7 مدال طلا و نقره از دیگر رکوردداران به حساب می‌آید. با وجود این در صورت کسب هفتمین طلای حمید سوریان وی جدا از شکستن رکورد موحد به تنهایی عنوان پرافتخارترین و بهترین کشتی‌گیر ایران را از آن خود خواهد کرد. * وزن 71 کیلوگرم - افشین بیابانگرد
دور اول بیابانگرد که با قرعه بسیار سختی روبرو شده در این دور استراحت داشت.
دور دوم
نماینده ایران در این دور به مصاف ها یونگ کیم از کره جنوبی رفت و در با پیروزی 2-0 برابر این کشتی‌گیر به دور بعد راه یافت تا حریف لابازانوف روس شود.
دور سوم
بیابانگرد در دور سوم نتوانست از سد حریف روسیه ای خود بگذرد و با شکست 4-0 مسابقه را واگذار کرد. با صعود لابازانف به فینال بیابانگرد هم به گروه شانس مجدد راه یافت و با برنده مجارستان و ترکمنستان مبارزه خواهد کرد. * وزن 98 کیلو گرم - قاسم رضایی
دور اول قاسم رضایی در این دور استراحت داشت.
دور دوم
قهرمان المپیکی کشورمان در دور دوم به مصاف کارل اسچون از سوئد رفت و توانست این حریف اروپایی خود را با نتیجه 3 بر یک شکست دهد و راهی دور سوم مسابقات شود.
دور سوم
رضایی در دور سوم به مصاف موسی اولویف از روسیه رفت و با نتیجه نزدیک 2-1 این مبارزه را به پایان برد تا در جمع 8 نفر قرار بگیرد.
دور چهارم
رضایی در یک چهارم نهایی با نیلسن از نروژ مبارزه کرد و موفق شد 2-0 به برتری برسد تا در نیمه نهایی به مصاف برنده ارمنستان و بلاروس برود.
نیمه نهایی
قاسم رضایی در نیمه نهایی مقابل حریف ارمنستانی با اخطار مسابقه را 3-1 واگذار کرد تا برای مدال برنز بجنگد. به گزارش مشرق، تیم ملی کشتی فرنگی ایران تا پایان روز دوم تنها به یک مدال نقره توسط امید نوروزی دست یافته است.
رده‌بندی انفرادی دو روز اول مسابقات به شرح زیر است:
روش برکناری علی دایی از پرسپولیس باعث شد تا منتقدانش هم از نوع برخوردی که با او شد انتقاد کنند.
به گزارش افکارنیوز، با کنار رفتن علی دایی و اینکه به هنگام جدایی از پرسپولیس اعلام کرد دیگر در مورد تیم محبوبش صحبت نخواهد کرد، به‌سراغ شخصي رفتيم كه لااقل به لحاظ شناسنامه‌اي نزديك‌ترين فرد به سرمربي سابق سرخپوشان محسوب مي‌شود.
برادر سرمربی سابق پرسپولیس هم حاشیه‌هایش کمتر از علی دایی نبود. به طوری که یکی از دلایل انتقاد پیشکسوتان به شخص دایی حضور برادرش روی نیمکت پرسپولیس بود.محمد دایی در گفتگویی به تمامی این انتقادات و حواشی که پیرامونش مطرح بوده پاسخ داد.
شما در جلسه کادر فنی سابق پرسپولیس با سیاسی حضور داشتید؟
من مسافرت بودم و تنها می‌دانم چنین جلسه‌ای بوده و صحبت‌هایی صورت گرفته است.
خیلی‌ها از شیوه برکناری علی دایی انتقاد کرده‌اند.
مردم باید در این باره نظر بدهند که شیوه برخورد با علی دایی صحیح بوده یا نه.
گویا شما با بهمن دهقان که نماینده برادرتان است مشکل داشته‌اید.
مشکل خاصی با بهمن دهقان ندارم. علی هزار تا رفیق دارد که بهمن دهقان یکی از آن‌ها است. من مساله کاری با دهقان نداشته‌ام که بخواهم با او مشکلی داشته باشم.
یکی از انتقاداتی که به علی دایی می‌شد به خاطر حضور شما روی نیمکت پرسپولیس بود، این انتقاد را قبول دارید؟
انتقاداتی که در این مدت شد را باید دید چه کسانی انجام داده‌اند. آنهایی که به علی انتقاد میکردند یک عده کفترباز بودند که عمرشان روی پشت بام سپری شده بود. این آدم‌ها انتقاد میکردند و من اگر جوابشان را نداده‌ام به خاطر بزرگی نام پرسپولیس بود چرا که در آن مقطع پرسپولیس نیاز به آرامش داشت.
این منتقدین به قول شما کفتر باز معتقد بوده‌اند بهتر از شما هم برای نشستن روی نیمکت پرسپولیس وجود داشت.
در این مدت بعضی از آقایان که نمی‌دانم دنبال چه چیزی بوده‌اند، فقط به دنبال ضربه زدن به پرسپولیس بودند. این آدم‌ها به دنبال بالا بردن دانش فنی و رفتن به کلاسهای مربیگری نبودند و فقط بلد بودند انتقاد کنند. زمانی که من در گرما و سرما کلاس مربیگری می‌رفتم آن‌آقا روی پشت‌بام کفتر هوا میکرد. صرف اینکه ۳ -۴ سال در پرسپولیس بودند باشگاه را مال خودشان می‌دانند به خاطر بعضی از مسائل تا الان سکوت کردم و حرفی نزدم و حالا هم قصد ندارم آرامش پرسپولیس را برهم بزنم.
یکی از مسائلی که در مورد شما گفته میشود اختلاف‌تان با کریم باقری بود.
اولین بار است که از زبان شما چنین چیزی را می‌شنوم. کریم یکی از بهترین رفیق‌های من است و هر جا هست برای او آرزوی موفقیت میکنم. زمانی که با هم کار می‌کردیم چیزهای زیادی از او یاد گرفتم.
شاید اگر برادر علی دایی نبودید این هجم انتقاد هم به شما وارد نبود.
آنهایی که انتقاد میکردند بدانند که دانش فنی من خیلی بیشتر از آن‌ها است. جایی که احساس کنم کارایی ندارم جلو نمی‌آیم. همچنین آنهایی که علی را می‌شناسند می‌دانند علی با کسی تعارف ندارد. متاسفانه در این سالها عده‌ای کارشان ستیز با دایی است.
قبول دارید قبل از سیاسی، پیشکسوتان پرسپولیس با مصاحبه‌هایشان باعث برکناری دایی شدند؟
پیشکسوتان پرسپولیس را باید به دو گروه تقسیم کرد؛ عده‌ای تحصیل کرده و با کلاس که به درد پرسپولیس می‌خورند و متاسفانه این عده کنار کشیده‌اند و وارد متن نمی‌شوند و چند نفری هم هستند که می‌خواهند از آب گل‌آلود ماهی بگیرند و مثل گرگ در کمین نشسته‌اند تا پرسپولیس را نابود کنند. آن‌ها با هر کسی که به پرسپولیس آمده چه نتیجه گرفته باشد چه نگرفته باشد مشکل دارند. به نظر من پرسپولیسی‌های اصیل باید این چند دندان پوسیده را کنده و به دور بیندازند.
شاید اگر دایی و مایلی کهن کینه یکدیگر را به دل نداشتند پرسپولیس هم آرامش بیشتری پیدا میکرد.
نمی‌دانم این چه کینه‌ای است که او از برادر من به دل دارد. ۱۵ سال است که همین رفتار را با علی دارد. مشکل مایلی کهن این است که نمی‌تواند بالاتر از خودش را ببیند و تحمل کند. نمی‌تواند ببیند که دایی بیشتر تلاش کرده و بازده هوشی بالاتری نسبت به او دارد. در خانه‌اش نشسته و همین‌طور علیه برادر من مصاحبه میکند. حسادت چشمانش را کور کرده است. بدون تعارف بگویم و نه اینکه بخواهم چون برادرم است از او تعریف کنم با همه کارهایی که علیه او کرده‌اند تا زمین بخورد اما باید بدانند که در فوتبال این مملکت دیگر مثل دایی زاییده نخواهد شد.
نکته‌ای که در مورد برادر شما جالب است اینکه هر زمان انتقادات نسبت به علی دایی زیاد میشود او قوی‌تر بازمی‌گردد.
همان‌طور که گفتید حتما یک چیزی هست که علی دایی این‌قدر در زندگی‌اش موفق است. چند دوره خواستند او را زمین بزنند اما آن بالایی خواست که دایی سربلند تر از قبل ظاهر شود. یک عده همیشه می‌خواهند او را نابود کنند اما خوشبختانه خدا دشمنان دایی را از آدم‌های ضعیف و نادان قرار داده است. مهر علی دایی هر بار که آن‌ها خواستند او را زمین بزنند در دل مردم بیشتر شده است. خیلی‌ها خودشان را به زمین و زمان زدند تا برادرم را نابود کنند اما نتوانستند. علی دایی از قدرت نیفتاده و نخواهد افتاد.
فکر می‌کنید علی دایی به زودی به پرسپولیس برگردد یا نه؟
گذشت زمان همه چیز را مشخص میکند. پرسپولیس تیم علی آقا است، چه در آن باشد چه نباشد.
شما پیش‌بینی چنین روزی را می‌کردید؟
بله، می‌دانستیم که چنین روزی اتفاق خواهد افتاد. یک عده به دنبال این بودند که این شرایط به وجود بیاید و ما قبل از شروع بازی‌ها این مسائل را پیش‌بینی کرده بودیم. سناریو چهارشنبه گذشته از چهار ماه پیش نوشته شده بود. آن زمان که کاری کردند تا بازیکنان بزرگ پرسپولیس را از دست بدهیم ۵۰ درصد توانایی ما را کم کردند، آن هم به خاطر اینکه بازیکنان مورد نظر ما را نگرفتند. باشگاه طوری با بازیکنان مد نظر برادرم صحبت کرد که آن‌ها بروند. در کنار این مسائل محرومیت‌ها و مصدومیت‌ها هم داشتیم.
گویا قرار بود بعد از بازی با راه‌آهن دایی برکنار شود. این موضوع به گوش شما هم رسیده بود؟
چون می‌دانستند در سه بازی آینده نتیجه می‌گیریم به صورت ضرب‌العجل در ظرف دو ساعت آن سناریو را اجرا کردند. چون می‌دانستند در صورت نتیجه گرفتن علی دایی دیگر نمی‌توانند او را برکنار کنند.
علی دایی پس از برکناری گفت: افتخار میکند که احمدی‌نژاد و گودرزی او را برکنار کرده‌اند در صورتی که خود او هم توسط سیاسی‌ها سرمربی تیم ملی شد؟
چنین چیزی نیست و تا جایی که من می‌دانم علی‌آبادی با هماهنگی کفاشیان دایی را به عنوان سرمربی انتخاب کرد. این بار هم که رفت مطمئن باشید که سیاسی و هیات مدیره توان برکناری او را نداشتند.
آینده پرسپولیس را بدون دایی چطور می‌بینید؟
پرسپولیس همیشه پرسپولیس است و امیدوارم همیشه موفق باشد اما مطمئن باشید اگر علی برکنار نمی‌شد این تیم یکی از سالهای خوبش را سپری میکرد. بازیهای سخت را پشت سر گذاشته بودیم و می‌توانستیم در سه بازی آینده با پیروزی به کورس قهرمانی برگردیم. مصدوم‌های ما آماده بازی شده بودند و قرار بود سه گزینه خارجی خوب هم سر تمرین بیایند. همه مردم دیدند که بعد از دیدار با پدیده شرایطمان داشت بهتر می‌شد.
این که می‌گویند شما با برادرتان سه ماه است قهرید درست است؟
سرمان را هم برای علی آقا می‌دهیم، فوتبال که ارزشی ندارد. من همیشه علی دایی را به عنوان رفیق و برادرم ستایش میکنم و زندگی خانوادگی‌مان مهمتر از فوتبال است.
پیشکسوتان فوتبالیست تکابی رقیب سقزی خود را شکست دادند...
مسابقه دوستانه فوتبال مابین سقز و تکاب در رده سنی پیشکسوتان روز گذشته 19 شهریورماه بادعوت هیئت فوتبال و کمیته پیشکسوتان تکاب از تیم سقز در چمن تختی تکاب برگزارشد و پیشکسوتان تکاب توانستند با نتیجه 3 به 2 رقیب خود را شکست دهند.
دراین بازی علی کاکایی 2 گل و باب الله غلامی 1 گل برای پیشکسوتان تکاب به ثمر رساندند.
شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده اعضاء داخل شکم است...
ورزش بانوان - راه داشتن کمرباریک
ورزش نکردن مرتب و روزانه، انجام فعالیت‌های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم میشود. برای اینکه از شر این چربی‌های اضافی که چهره ظاهری ما را زشت و همچنین به سلامتی ما آسیب می‌رساند، راحت شویم باید کاری کنیم که بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود. دریافت کالری کمتر و ورزش کردن راه رسیدن به این مقصود است. بر اساس توصیه پزشکان و تحقیقات متخصصان تغذیه، درمان چاقی موضعی شش اصل دارد:
1. رژیم غذایی مخصوص، 2. دفع مواد زائد، 3. تنفس صحیح و رساندن اکسیژن، 4. ورزش، 5. ماساژ، 6. آرامش درونی
رژیم غذایی مخصوص
نیاز انرژی یک فرد عادی به طور متوسط 2000 کالری در روز است. در افرادی که دچار مشکل چاقی هستند، رژیم لاغری مناسب بر اساس 1500 کالری تنظیم می شود که فرد حداقل 2 کیلوگرم در ماه کاهش وزش پیدا می کند.
نمونه غذایی یک روز بر اساس 1500 کالری :
صبحانه: 1
لیوان شیر + 2 کف دست نان سنگک + 30 گرم پنیر (یک قوطی کبریت) + 2 عدد گردو
ساعت 10:
1 عدد سیب + 1 عدد خیار (یا دو عدد میوه فصل) + چای و چند عدد توت خشک
ناهار:
یک سیخ جوجه کباب که دارای 5 تا 6 تکه گوشت است + 10 قاشق برنج که بدون روغن پخته شده است + 1 لیوان دوغ + 1 پیش دستی سبزی خوردن + 1 کاسه ماست
عصرانه:
چای و 2 عدد بیسکویت سبوس دار
شام:
یک عدد تخم مرغ پخته به همراه 1 قاشق مرباخوری کره + 1 کف دست نان + سالاد یک کاسه بزرگ + 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون، آبلیمو، فلفل و نمک خیلی کم، 1 کاسه ماست یا 1 لیوان دوغ
دفع مواد زائد
بهترین راه برای دفع مواد زائد بدن خوردن آب است. هر فرد معمولی باید روزی 8 لیوان آب بنوشد. برای کسانی که قصد دارند لاغر شوند این تعداد به 10 تا 12 لیوان در روز می رسد. نوشیدن این مقدار آب سبب می شود که سیستم گوارشی بدن به خوبی فعالیت کند و مواد سمی و زائد از بدن خارج شود
تنفس صحیح
خیلی از مردم به خوبی تنفس نمی کنند. تنفس اشتباه باعث می شود اکسیژن لازم به بدن نرسد و این موضوع روند فعالیت اعضای بدن را دچار مخاطره می کند. تنفس صحیح به این معنا است که شما باید از طریق بینی عمل دم را انجام داده را به صورت عادت برای خود درآورید. هر روز صبح چند دقیقه عمل دم و بازدم را تکرارکنید و این کار را در انتهای روز نیز انجام دهید. این تمرین باعث می شود به صورت ناخودآگاه شما با تنفس صحیح آشنا و آن را انجام دهید.
ورزش
دراز و نشست: از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. در این ورزش با فشار زیادی که به عضلات شکم وارد می شود، این عضلات قوی شده و شکم به حالت اولیه باز می گردد. مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست بلکه باید آن را مداوم انجام داد.
نکته مهم در تمرینات ورزشی این است که این ورزش ها در صورتی کارایی دارند که به درستی و دقت نظر اجرا شوند و در غیر این صورت نه تنها مفید نخواهند بود بلکه به بدن نیز آسیب می رسانند.
ماساژ
ماساژ شکم یکی از مؤثرترین راه ها برای کوچک نمودن شکم است. برای انجام این کار باید از یک نفر کمک بگیرید. بر روی زمین یک زیرانداز نرم و راحت پهن کنید و بر روی آن دراز بکشید. ناحیه شکم خود را با روغن زیتون چرب کنید و از دوست یا یکی از اعضاء خانواده بخواهید که به آرامی شکم شما را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهد. توجه داشته باشید که این ماساژ نباید با فشار و قدرت باشد و باید به آرامی و دقت انجام گیرد.
آرامش درونی
عدم آرامش فکری و روحی یکی از عواملی است که باعث چاقی می شود. اگر می خواهید چربی های شکم شما هر چه زودتر آب شود و به وزن ایده آل برسید باید با انجام تمرینات مختلف آرامش درونی را برای خود فراهم کنید. این تمرینات معمولاً در ابتدا و انتهای روز انجام می شود و شامل تمریناتی است که شما را به تمرکز و تخلیه انرژی منفی و در نتیجه آرامش می رساند.ویرایش و تلخیص: آکاایران
ورزش نکردن مرتب و روزانه، انجام فعالیت‌های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم میشود. برای اینکه از شر این چربی‌های اضافی که چهره ظاهری ما را زشت و همچنین به سلامتی ما آسیب می‌رساند، راحت شویم باید کاری کنیم که بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود. دریافت کالری کمتر و ورزش کردن راه رسیدن به این مقصود است. بر اساس توصیه پزشکان و تحقیقات متخصصان تغذیه، درمان چاقی موضعی شش اصل دارد:
1. رژیم غذایی مخصوص، 2. دفع مواد زائد، 3. تنفس صحیح و رساندن اکسیژن، 4. ورزش، 5. ماساژ، 6. آرامش درونی
رژیم غذایی مخصوص
نیاز انرژی یک فرد عادی به طور متوسط 2000 کالری در روز است. در افرادی که دچار مشکل چاقی هستند، رژیم لاغری مناسب بر اساس 1500 کالری تنظیم می شود که فرد حداقل 2 کیلوگرم در ماه کاهش وزش پیدا می کند.
نمونه غذایی یک روز بر اساس 1500 کالری :
صبحانه: 1
لیوان شیر + 2 کف دست نان سنگک + 30 گرم پنیر (یک قوطی کبریت) + 2 عدد گردو
ساعت 10:
1 عدد سیب + 1 عدد خیار (یا دو عدد میوه فصل) + چای و چند عدد توت خشک
ناهار:
یک سیخ جوجه کباب که دارای 5 تا 6 تکه گوشت است + 10 قاشق برنج که بدون روغن پخته شده است + 1 لیوان دوغ + 1 پیش دستی سبزی خوردن + 1 کاسه ماست
عصرانه:
چای و 2 عدد بیسکویت سبوس دار
شام:
یک عدد تخم مرغ پخته به همراه 1 قاشق مرباخوری کره + 1 کف دست نان + سالاد یک کاسه بزرگ + 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون، آبلیمو، فلفل و نمک خیلی کم، 1 کاسه ماست یا 1 لیوان دوغ
دفع مواد زائد
بهترین راه برای دفع مواد زائد بدن خوردن آب است. هر فرد معمولی باید روزی 8 لیوان آب بنوشد. برای کسانی که قصد دارند لاغر شوند این تعداد به 10 تا 12 لیوان در روز می رسد. نوشیدن این مقدار آب سبب می شود که سیستم گوارشی بدن به خوبی فعالیت کند و مواد سمی و زائد از بدن خارج شود
تنفس صحیح
خیلی از مردم به خوبی تنفس نمی کنند. تنفس اشتباه باعث می شود اکسیژن لازم به بدن نرسد و این موضوع روند فعالیت اعضای بدن را دچار مخاطره می کند. تنفس صحیح به این معنا است که شما باید از طریق بینی عمل دم را انجام داده را به صورت عادت برای خود درآورید. هر روز صبح چند دقیقه عمل دم و بازدم را تکرارکنید و این کار را در انتهای روز نیز انجام دهید. این تمرین باعث می شود به صورت ناخودآگاه شما با تنفس صحیح آشنا و آن را انجام دهید.
ورزش
دراز و نشست: از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. در این ورزش با فشار زیادی که به عضلات شکم وارد می شود، این عضلات قوی شده و شکم به حالت اولیه باز می گردد. مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست بلکه باید آن را مداوم انجام داد.
نکته مهم در تمرینات ورزشی این است که این ورزش ها در صورتی کارایی دارند که به درستی و دقت نظر اجرا شوند و در غیر این صورت نه تنها مفید نخواهند بود بلکه به بدن نیز آسیب می رسانند.
ماساژ
ماساژ شکم یکی از مؤثرترین راه ها برای کوچک نمودن شکم است. برای انجام این کار باید از یک نفر کمک بگیرید. بر روی زمین یک زیرانداز نرم و راحت پهن کنید و بر روی آن دراز بکشید. ناحیه شکم خود را با روغن زیتون چرب کنید و از دوست یا یکی از اعضاء خانواده بخواهید که به آرامی شکم شما را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهد. توجه داشته باشید که این ماساژ نباید با فشار و قدرت باشد و باید به آرامی و دقت انجام گیرد.
آرامش درونی
عدم آرامش فکری و روحی یکی از عواملی است که باعث چاقی می شود. اگر می خواهید چربی های شکم شما هر چه زودتر آب شود و به وزن ایده آل برسید باید با انجام تمرینات مختلف آرامش درونی را برای خود فراهم کنید. این تمرینات معمولاً در ابتدا و انتهای روز انجام می شود و شامل تمریناتی است که شما را به تمرکز و تخلیه انرژی منفی و در نتیجه آرامش می رساند.ویرایش و تلخیص: آکاایران
ورزش نکردن مرتب و روزانه، انجام فعالیت‌های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم میشود. برای اینکه از شر این چربی‌های اضافی که چهره ظاهری ما را زشت و همچنین به سلامتی ما آسیب می‌رساند، راحت شویم باید کاری کنیم که بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود. دریافت کالری کمتر و ورزش کردن راه رسیدن به این مقصود است. بر اساس توصیه پزشکان و تحقیقات متخصصان تغذیه، درمان چاقی موضعی شش اصل دارد:
1. رژیم غذایی مخصوص، 2. دفع مواد زائد، 3. تنفس صحیح و رساندن اکسیژن، 4. ورزش، 5. ماساژ، 6. آرامش درونی
نیاز انرژی یک فرد عادی به طور متوسط 2000 کالری در روز است. در افرادی که دچار مشکل چاقی هستند، رژیم لاغری مناسب بر اساس 1500 کالری تنظیم می شود که فرد حداقل 2 کیلوگرم در ماه کاهش وزش پیدا می کند.
نمونه غذایی یک روز بر اساس 1500 کالری :
صبحانه: 1
لیوان شیر + 2 کف دست نان سنگک + 30 گرم پنیر (یک قوطی کبریت) + 2 عدد گردو
ساعت 10:
1 عدد سیب + 1 عدد خیار (یا دو عدد میوه فصل) + چای و چند عدد توت خشک
ناهار:
یک سیخ جوجه کباب که دارای 5 تا 6 تکه گوشت است + 10 قاشق برنج که بدون روغن پخته شده است + 1 لیوان دوغ + 1 پیش دستی سبزی خوردن + 1 کاسه ماست
عصرانه:
چای و 2 عدد بیسکویت سبوس دار
شام:
یک عدد تخم مرغ پخته به همراه 1 قاشق مرباخوری کره + 1 کف دست نان + سالاد یک کاسه بزرگ + 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون، آبلیمو، فلفل و نمک خیلی کم، 1 کاسه ماست یا 1 لیوان دوغ
دفع مواد زائد
بهترین راه برای دفع مواد زائد بدن خوردن آب است. هر فرد معمولی باید روزی 8 لیوان آب بنوشد. برای کسانی که قصد دارند لاغر شوند این تعداد به 10 تا 12 لیوان در روز می رسد. نوشیدن این مقدار آب سبب می شود که سیستم گوارشی بدن به خوبی فعالیت کند و مواد سمی و زائد از بدن خارج شود
تنفس صحیح
خیلی از مردم به خوبی تنفس نمی کنند. تنفس اشتباه باعث می شود اکسیژن لازم به بدن نرسد و این موضوع روند فعالیت اعضای بدن را دچار مخاطره می کند. تنفس صحیح به این معنا است که شما باید از طریق بینی عمل دم را انجام داده را به صورت عادت برای خود درآورید. هر روز صبح چند دقیقه عمل دم و بازدم را تکرارکنید و این کار را در انتهای روز نیز انجام دهید. این تمرین باعث می شود به صورت ناخودآگاه شما با تنفس صحیح آشنا و آن را انجام دهید.
ورزش
دراز و نشست: از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. در این ورزش با فشار زیادی که به عضلات شکم وارد می شود، این عضلات قوی شده و شکم به حالت اولیه باز می گردد. مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست بلکه باید آن را مداوم انجام داد.
نکته مهم در تمرینات ورزشی این است که این ورزش ها در صورتی کارایی دارند که به درستی و دقت نظر اجرا شوند و در غیر این صورت نه تنها مفید نخواهند بود بلکه به بدن نیز آسیب می رسانند.
ماساژ
ماساژ شکم یکی از مؤثرترین راه ها برای کوچک نمودن شکم است. برای انجام این کار باید از یک نفر کمک بگیرید. بر روی زمین یک زیرانداز نرم و راحت پهن کنید و بر روی آن دراز بکشید. ناحیه شکم خود را با روغن زیتون چرب کنید و از دوست یا یکی از اعضاء خانواده بخواهید که به آرامی شکم شما را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهد. توجه داشته باشید که این ماساژ نباید با فشار و قدرت باشد و باید به آرامی و دقت انجام گیرد.
آرامش درونی
عدم آرامش فکری و روحی یکی از عواملی است که باعث چاقی می شود. اگر می خواهید چربی های شکم شما هر چه زودتر آب شود و به وزن ایده آل برسید باید با انجام تمرینات مختلف آرامش درونی را برای خود فراهم کنید. این تمرینات معمولاً در ابتدا و انتهای روز انجام می شود و شامل تمریناتی است که شما را به تمرکز و تخلیه انرژی منفی و در نتیجه آرامش می رساند.
عصبی شده‌اند. تنها از بین خویشاوندان دنیز، اکنون پانزده تن و از جمله پنج کودک در مناطق تحت
کنترل داعش زندگی میکنند.داستان دنیز از زبان دیگر قربانیان نیز تکرار میشود. شبکه سازمان یافته جذب نیروی داعش اینترنتی و در مدرسه‌های دینی مشغول فعالیت است و به ویژه جوانان مبتلا به فقر و اعتیاد را هدف قرار میدهد. خانواده ای که پسرشان به داعش پیوسته می‌گویند، وی عضو یک گروه نوزده نفره از محله‌شان بوده که به
مدعی هستند در برابر داعش سکوت نکرده‌اند، بلکه تنها از اظهارات تند پرهیز کرده‌اند.
خانواده احمد بیازتاش این ادعا را زیر سؤال می‌برند. این جوان ۲۵ ساله کرد که پیش از این مکانیک بود از ماه گذشته به داعش پیوسته است. کنعان برادر احمد که ساکن شهر دیلوواسی در حومه استانبول است، توضیح میدهد که چطور هواداران محلی داعش به نشان آزادی پرچم‌های داعش را از خودرو و خانه‌های خود آویزان میکنند.
یک ماه پیش، احمد یکی از نوزده نفری بود که سوار بر دو مینی‌بوس به رفتند. یکی از نمایندگان احزاب مخالف به روزنامه‌ها گفته است، از یکی از شهرهای دیگر در همین منطقه، نود جوان دیگر نیز به
کنعان سی ساله که معلم است، توصیف جالبی از وضعیت دارد و می‌گوید: «من یک کرد چپگرا هستم. اگر چهار کرد جمع شوند، پلیس سراغ آن‌ها خواهد آمد، آن‌ها اگر بخواهند می‌توانند جلو داعش را بگیرند».
نحوه ی جذب زنان ترک به داعشتصاویر
شهر ۴۵ هزار نفری دیلوواسی به سبب آلودگی بالای صنعتی ناشی از کارگاه‌های آن مشهور است. در این شهر مجموعه‌ای از فرقه و طریقت‌ها هستند که در دوره حکومت جان تازه‌ای گرفته‌اند. احمد مانند بسیاری دیگر از کودکان شهر، در س
ه سالگی مدرسه را ترک کرد. او دو سال معتاد بود، ولی پس از پیوستن به داعش از اعتیاد دست برداشت. در حالی که مردم شهر به طور کلی مذهبی هستند، موفقیت داعش در افراطی کردن جوانان، مسأله متفاوتی است.
پس از پیوستن به گروه‌های هوادار داعش، احمد و دوستانش از رفتن به مساجد که تحت مدیریت دولت هستند دست برداشتند. آن‌ها امامان جماعت منصوب دولت را منافق می‌نامیدند، از دیدن تلویزیون پرهیز میکردند و خواهان جدا کردن زنان و مردان در درون خانواده بودند.
یک نکته مهم درباره جوانان در راه پیوستن به داعش این است که آن‌ها، جنایات انجام شده به دست این گروه را باور ندارند.
در حالی که مردان جوان بخش مهمی از اعضای جذب شده به داعش را تشکیل میدهند، شواهد نشان میدهد که زنان و کودکان نیز از جمله اهداف برنامه‌های اینترنتی جذب داعش هستند تا به این ترتیب بر جمعیت خلافت خودخوانده افزوده شود.
در سوی دیگر استانبول، شاهین اکتان ۴۴ ساله در تلاش است بفهمد داعش چگونه زن و فرزند او را جذب کرده است. برخانواده قبلی، خانواده اکتان مرفه هستند. او یک کارخانه پوشاک دارد و در یکی از محلات گران و سکولار در غرب استانبول زندگی میکند. دو ماه پیش، سوتلانا همسر ۲۵ ساله اهل قرقیزستان وی که به زبان روسی سخن می‌گفت، پسر سه ساله‌اش دستان را با خود برداشت و به رقه رفت!
به باور آکتان، ریشه ماجرا در فیس‌بوک است. زنی با عقاید مشابه در فیس بوک با همسر وی آشنا و دوست شده است. آکتان رانندگان تاکسی را به خدمت گرفت تا وقتی به خانه‌های امن داعش در استانبول می‌رفت، او را تعقیب کنند، جایی که زن قرقیزی مدت کوتاهی پس از طلاق در آنجا زندگی هم کرد.
آکتان اکنون نگران است اگر سوتلانای تازه مسلمان خودش را جایی در
این وب سایت تقدیم معلم اخلاق و دانشمند جاوید الاثر محمد حسن رضوانی باد که در جنگهای داخلی در شهرستان سنندج مفقود شد . یادش گرامی باد ونامش همیشه جاوید باد. , و یاد معاون مدرسه ای که در آن درس میخواندم مرحوم فرخ نصر الهی که همیشه بر لبانش لبخنی داشت و چهره ای مهربان وبیاد دبیر تاریخ و جغرافیم در مدرسه راهنمائی شریعتی مرحوم شهید حسن حاجیانپور
.شهرو یاد استاد عزیزم مرحوم سید عبدالرزاق رضویان که پایه گذار راهپیمائی های مدارس شهر تکاب در اول انقلاب بود. و یاد مرحوم معلم سید یحی رضویان یار دیرینه پدرم و مرحوم معلم عزیزمان حسین وظیفه و پهلوان بزرگوار نصرت اله نقدی عزیز مرحوم و همه معلیمین و فرهنگیان گمنام منطقه افشار من شهر تکاب این مرزوبوم آشنا سالها است
جان گرفته کشتی اندر شهر ما
پهلوانی باید اندر ورزش کشتی جوان
همچو تختی بایدت نامت نشیند بر دلان
رستمی و پرچمی هر دو شهید زنده اند
یادشان باقیست بر دلها چو زاد این مو طنند
ملکیان را اسوه باشد ملکیان
نی رود یادش ز دل چون نقش بسته بر دلان
داغ بر دلها نهاد اخلاق خوب قاضیان کند
دل از این جهان و گشت یار غازیان
چون بنی هاشم زنور هاشمی بود وبرفت
نوریان چون نور حق تابید و هم تابنده رفت
باب رضوان را گشودی ای امیر گشته ای بر دام پر دردان اسیر
چشم بر در کی نشان یابی زاو از پدر دوری و دل محزون او
و اما این وبلاگ بیاد تاریخ تکاب و اساتیدی چون پدر عزیزم و شهیدان گرانقدر منطقه وتمامی
دوستداران تاریخ اصیل شهرستان تکاب ایجاد کرده ام.
تكاب به معني آب باريكه و زمين كم آب است. منطقه تكاب داراي ده ها اثر تاريخي قبل وبعد از اسلام است كه از آن جمله مي‌توان به تخت سليمان اشاره كرد كه در 45 كيلومتري شمال‌شرقي آن واقع شده است.
شهر باستاني شيز در آن مكان قرارداشت واحتمالاً به علت فعاليتهاي آتشفشاني كوه زندان در فاصله 105 كيلومتري تخت سليمان، ويران شده و آثاري از آن برجاي نمانده است. نام تكاب تا سال 1316 هجري‌شمسي تكانتپه (تپه پر از‌خار) بوده است.
شهرستان تكاب از شمال‌غربي به هشترود،از شمال‌شرقي به زنجان،از طرف غرب به صائين‌دژ واز جنوب وجنوب‌غربي به سنندج وسقز واز طرف جنوب شرقي به شهرستان بيجار محدود است و وسعت آن 2523 كيلومتر مربع مي باشد.
بنا و يادمانهاي تاريخي
بالاخانه قزقپان سنگ
در 5 كيلومتري شمال غربي روستاي قزقپان سنگ در سينه كوه‌سنگي يك مناره جالب توجه وجود دارد كه امتداد آن به دامنه صخره منتهي مي گردد.
زندان سليمان
زندان سليمان بر روي كوهي قرار گرفته كه در قله آن دهانه بزرگي از يك آتشفشان غير فعال وجود دارد. ارتفاع اين زندان مخوف افسانه‌اي كه ديواره صخره‌اي آن كاملاً عمودي است از يكصد متر بيشتر به نظر مي‌رسد و بوی‌گاز تندي از درون اين چاه عظيم به مشام مي‌رسد.
زندان سليمان بيشتر به يك دهانه آتشفشاني خفته مي‌ماند و وجود چشمه‌هاي آبگرم معدني در روستاي احمد آباد درپاي همين كوه مويد اين نظر است.
قلعه تخت سليمان
تخت سليمان و مجموعه آثار باستاني و تاريخي آن يكي از مهمترين و مشهورترين مراكز تاريخ و تمدن ايران محسوب مي‌شود.اين مجموعه در ناحيه تكاب و بر روي يك بلندي طبيعي به ارتفاع 20 متر از سطح دشت احداث شده است.
كليه آثار آن درون يك حصار و ديوار بيضي شكل بنا شده ودر درون دشتي گسترده واقع شده است. حصار بيروني از سنگ‌هاي لاشه‌اي به ابعاد مختلف و به ضخامت 5 متر، ارتفاع 14 متر و محيط بيروني 1200 متر بنا شده است.
لايه بيروني حصار از سنگ‌هاي تراش‌دار نما‌سازي شده و داراي 38 برج دفاعي مخروطي شكل است. بناي ديوار و حصار بيروني متعلق به دوره ساساني است، ولي در دوره ايلخاني نيز ضمن مرمت پاره‌اي از قسمت‌هاي فرو ريخته ، دروازه جديدي در مجاورت دروازه جنوبي عهد ساساني احداث گرديد.
در اين مجموعه تاريخي محل شگفت انگيزي به نام زندان قرار دارد كه مشتمل است بر بقاياي معبدي از دوران ماقبل تاريخ و عهد ماد. در اطراف تخت سليمان آب گرم‌هاي جوشان و حتي چشمه‌هاي سرد وجود دارند كه بسيار جالب توجه و ديدني هستنند. همچنين شكاف بزرگي كه در اثر زلزله پديد آمده از نكات ديدني تخت سليمان است.
قلعه سردار افشار (حسينعلي‌خان افشار)
در ضلع شمال غربي مركز شهرستان تكاب، قلعه‌اي شامل سه بخش اندروني، بيروني و محل نگهداري احشام در يك مكان خيلي وسيع احداث گرديده بود. اين عمارت در زمان سلطنت ناصرالدين‌شاه قاجار توسط سردار حسينعلي‌خان افشار در سال 1281 هجري قمري احداث گرديده.
قلعه اربابي يلقون آغاج (چهار باغ)
قلعه يلقون آغاج در اوايل حكومت قاجاريه، با نماي هشت ظلعي منظم در دو طبقه احداث گرديد و داخل عمارت را با كاشي‌هاي رنگين و نقاشي‌هاي با ارزش مزين نمودند.
قلعه رشيد الدوله (حسن‌خان افشار) دورباش
اين قلعه توسط رشيدالدوله در دوره سلطنت شاهان قاجار در ميان باغهاي انگور و درختان ميوه، احداث گرديده است.
دژ ساري قور خان
اين بنا از دوران پيش‌از تاريخ، مركز تمدنهاي هزاره اول بوده و از عصر مادها تا دوره ساساني اقوام متعددي در آنجا سكونت داشته‌اند. دژ به صورت پشته عظيم سنگي در حاشيه شرقي رودخانه سارق در 600 متري از دره سر بر آورده كه از همه طرف محفوظ و مجزاست و دستيابي به آن مشكل و به اين لحاظ جايگاه امني براي ساكنان آن در ادوار مختلف بوده است.
بقاياي برجهاي ديده باني و دخمه‌هاي صخره‌اي با حياط و آب‌انبارها به فرمهاي چهار گوش منظم و نا منظم و مدور و پلكانها و راهروهاي استوانه‌اي ارتباطي، قابل ملاحظه‌اي مي‌باشد. به احتمال قوي اين محل در دوره غارنشينان مورد استفاده بوده و اهميت خود را در ادوار بعدي نيز حفظ نموده است.
قلعه محمد حسين خان مير پنج دور باش
اين قلعه توسط محمد حسين خان مير پنج در دوره سلطنت شاهان قاجار در روستاي معتدل دورباش احداث گريده است و درحاشيه طولي يكي از ديوارهاي قلعه و قسمت بيروني آن آينه بزرگي نصب نموده بودند كه مشرف به گردنه زرينه اوباتو و دوراهي ديواندره بودكه حركت و عكس‌العمل نيروهاي مهاجم و يورشگران را منعكس مي‌كرد.
دژ بلقيس
روي قلعه جنوبي كوه بلقيس استحكاماتي با نام متداول تخت بلقيس وجود دارد كه ويرانه‌هاي آن در سال 1959 كشف گرديد. تاريخگذاري بنا را به دوره ساسانيان محتمل مي‌كند.
تپه مجيد
در فاصله 3 كيلومتري شمال شرقي بين تخت و دهكده تاره‌كند در حوالي قبرستان جديد تپه‌اي معروف به تپه مجيد وجود دارد كه بر روي آن سفالهايي از دوره ساساني بدست آمده است.
اين مكان وجود احتمالي محوطه‌هاي مسكوني از دوره آتشكده را نشان مي‌دهد كه از نظر باستان‌شناسان محل گورهاي دسته جمعي تومولوسها مربوط به هزاره اول قبل از ميلاد است. مجموع گورهاي تومولوس كه به شكل تپه باستاني است، شامل چند هزار گور فرعي مي‌باشدكه يك گور اصلي را حلقه وار در ميان گرفته‌اند.
جاذبه هاي طبيعي
آبهاي گرم احمد آباد
در فاصله 2 كيلومتري شمال غربي روستاي احمد عليا حفره‌هاي آب‌گرمي وجود دارد كه بنا به روايت گذشتگان خاصيت دارويي داشته و مورد استفاده عموم قرار مي‌گيرد.
در ميان چشمه هاي آبگرم احمد آباد در نقاط نزديك آبگرم‌ها، حفره‌هاي پر از آب سرد نيز وجود دارد كه خاصيت دارويي داشته و مورد استفاده عموم قرار مي‌گيرد.
اين آبها بعلت داشتن املاح معدني گوناگون بعد از طي مسير در روي زمين رسوباتي به رنگهاي سفيد زرد مايل به نارنجي و در بعضي موارد كاملاً قرمز بر جاي مي‌گذارد.
غار كهريز
اين غار در كهريز تكاب واقع شده و قطر دهانه آن در حدود 2 متر و طول و عرض آن نيز 3 متر است.
چمن متحرك بدرلو (چمن گلي)
چمن گلي در كيلومتر 17 شمال شرقي شهرستان تكاب و در 3 كيلومتري شرق روستاي بدرلو از دهستان افشار بخش مركزي واقع شده است.
در داخل دره سبز، و درختان چنار و بيد و نيزار و چمن درياچه‌اي به قطر طبيعي تقريبي 80 متر و با جزيره‌اي شناور مملو از ني بقطر 60 متر وجود دارد كه در اثر وزش باد به طرفين حركت مي‌كند.
زندان برنجه
زندان برنجه در 28 كيلومتري شمال شهرستان تكاب در روستاي برنجه ( برنجك) از دهستان چمن، بخش تخت سليمان و در دامنه كوهي معروف به طويله سليمان واقع شده است.
درياچه خسرو
در وسط آثار باستاني تخت سليمان درياچه‌اي كه عمق آن حدوداً 110 متر و ابعاد آن80در120 متر است وجود دارد. آب درياچه بصورت چشمه جوشان از اعماق زمين بيرون مي‌جوشد كه منظره بسيار جالبي دارد.
آب درياچه آهكي و نسبتاً ملايم و غير قابل شرب است و هيچ موجود زنده‌اي در آن وجود ندارد. وجود اين درياچه فيروزه‌گون در ميان قلعه و قرار داشتن قلعه در وسط يك سلسله كوههاي دايره‌اي شكل، منظره‌اي را به وجود آورده كه يكي از عجايب ديدني و تماشايي منطقه مي‌باشد.
اماكن زيارتي ومذهبي
مسجد جامع تكاب
اين مسجد در سال 1332 هجري قمري به دستور سردار حسينعلي‌خان افشار در زمان سلطنت ناصرالدين‌شاه بنا گرديده است.
مسجد جامع روستاي اغولبيك
مسجدجامع روستاي اغولبيك به دستور يكي از اربابان محلي در سال 1332 هجري قمري احداث و هم اكنون بعد از گذشت چندين سال از قدمت آن بطور سالم و فاقد آثار ويراني مورد بهره برداري قرار مي‌گيرد.
كليساي چهار طاق
در شمال غربي و كيلومتر 36 شهرستان تكاب در روستاي چهار طاق پايه‌هاي چهار ستون مخروبه وجود دارد كه در نزد اهالي به كليسا مشهور است. از نظر كارشناسان اين بنا مربوط به دوره ساسانيان بوده و به يك آتشكده شباهت بيشتري دارد. پايه هاي اصلي طاق خراب شده و اطراف آن كه در محل به كليسا معروف مي‌باشد توسط افراد سود جو براي گنج يابي به كلي ويران شده است.
تبادل
لینک هوشمند
نویسنده : رضوانی
تاریخ : سه شنبه 11 اسفند 1394
در وزن 59 کیلوگرم حمید سوریان در دور نخست به مصاف آلکس آنچتی از رومانی رفت و برابر این حریف خود توانست در عرض 40 ثانیه با نتیجه 8 بر صفر پیروز شد. 
بیابانگرد که با قرعه بسیار سختی روبرو شده در این دور استراحت داشت.
قاسم رضایی در این دور استراحت داشت.
![کمر باریک,کمر باریک من,کمر باریک من شام تاریک من,[categoriy]](http://cdn.akairan.com/akairan/aka/m998//a05924122184102a.jpg "راه داشتن کمرباریک ,[categoriy]")
